LINEニュースで、簡単な焼きナスの作り方が出ていました。 ホットサンドメーカーを使うということで、 早速、購入。 写真では大判でしたが、買ったのは安かったので1枚焼き用で底が凸凹だったので… でもやってみました(笑)。 まずナスの表面に油をスプーンで…

最近、職場でのランチを変えました。 1食で1日分の鉄分が摂れるというシリアルです。本当は50gだそうですが、50％増にして食べています(笑)。牛乳は1000ml.が3日で無くなるので、333ml.かと。 なんで鉄分を気にする様になったかと言うと、献血でヘモグロビン…

おはようございます。 昨日(8/5)は涼しかったですね。 丁度、夕暮れ時に外の業務でした。 とても涼しくて、小学校時代の夏休みの夕暮れを思い出しました。 昔は、お昼がどんなに暑くても、 夕暮れ時は涼しくなって“リセット”されていましたね。 昔と今の違い…